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少儿街舞的头转技巧

文章热度:124发布日期:2019-11-25来源:DP街舞馆

沈阳少儿街舞培训基地的老师建议学习头转需要先训练倒立、气力、平衡协调能力。首先是平衡训练——也就是倒立。手倒立好了并不一定头倒立就行了,练好手的再开始练练头的。起初头手一起,之后单练头的。第二,气力要求。头转要求要有足够的气力,其中腰力就很重要。第三,协调是枢纽。协调能力当然是要练“平稳性”了。

沈阳少儿街舞培训

你要用你的手和你的腿保持平稳。手在推动自己转起来后马上抬起来,在这时候腿马上挫开保持平稳。在自己的身体要倒时,手马上拿下来后再撑住滚动。


学习头转要留意的地方:锁腰是枢纽。另外,就是腿要压直了。还有就是留意转的方式,先手转出去,然后腿再随着转出去,最后头再转。还有要记住没有什么动作技巧是刚开始就能练得很好,努力训练,坚持不懈一定能成为街舞高手的。


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