嘻哈舞种也就是hip-hop舞，最大得特点就是要跟紧节奏，跟紧拍子作出身体律动，当然也不是说其他舞种可以不跟拍，只是hip-hop对跟拍的要求相对较严，跟差一个拍整个舞蹈就完了，因为hip-hop是做拍点动作的，没个拍点都有动作，都是一个点，一段连续的点中缺了一个点别人马上能看出。律动，就是别人眼里的hip-hop晃来晃去，但是要晃得有乐感，也是区别其他舞种的特点。
嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效，因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
